Metformina não é “atalho” para emagrecer

O medicamento metformina, amplamente utilizado no tratamento do diabetes tipo 2, tem sido promovido nas redes sociais como uma solução rápida para emagrecer. Mas a ciência não confirma essa promessa.

Em pessoas sem diabetes, os estudos mostram que a perda de peso associada à metformina é pequena — em média, de 2% a 3% do peso corporal. Ou seja: para alguém com 100 kg, isso representa apenas 2 a 3 kg. Em casos de sobrepeso ou obesidade, existem opções mais eficazes e seguras, que devem ter indicação e acompanhamento feitos por um endocrinologista.

A metformina pode causar efeitos adversos importantes, como náusea, diarreia e dor abdominal. Ela também reduz a absorção de vitamina B12, o que pode levar a cansaço, anemia e alterações neurológicas com o uso prolongado.

Se o seu objetivo é emagrecer, lembre-se: não existe atalho seguro sem avaliação médica. Cada corpo tem um metabolismo, uma história e necessidades diferentes. Procure um endocrinologista para avaliar sua rotina, alimentação e exames antes de iniciar qualquer tratamento!